O envelhecimento é algo totalmente natural e que vai acontecer com todo mundo, porém podemos retardar ou ainda passar por este processo de uma forma que não altere nossa autoestima e só reforce ainda mais nossa beleza e nosso autocuidado. E é a partir dos 30 anos que a produção de colágeno e elastina diminui, e às vezes essa situação aliada a falta de cuidados com a pele, alimentação desregrada, dormir maquiada, excesso exposição ao sol sem protetor solar pode trazer um cenário bem ruim. Mas calma, ainda dá tempo de você começar, vamos pela linha; ‘antes tarde que nunca”. 

Antes de tudo você precisa saber que:

É indispensável você visitar um (a) dermatologista, assim você saberá quais produtos são indicados especificamente para sua pele – mas é claro que eu vou indicar uma rotina de skincare para que você já se empolgue em cuidar do seu rosto. 

Também tenha o hábito de fazer limpeza de pele com uma esteticista ou profissional capacitada no máximo a cada 3 meses. Máscaras faciais, peelings e outros procedimentos são muito bem-vindos também.

Dormir maquiada não é mais uma opção, este ato castiga demais a pele e considerando que a partir dos 30 a pele não se recupera tão rápido, evite mesmo. 

Massagens faciais são ótimas, tanto para relaxar quanto para eliminar retenção de líquidos na face, e claro, algumas servem até para dar mais contorno para o rosto.

E por último e não menos importante, beba muita água todos os dias, sem preguiça mesmo. A hidratação real acontece de dentro para fora, ou seja, se esta hidratação não estiver em dia, a pele não fica lá aquelas coisas e uma pele ressecada dá o aspecto de ser mais envelhecida. 

Os produtos e ordem de tudo:

Sabonete – específico para o rosto – preferencialmente líquido

Água micelar e algodão 

Hidratante facial – preferencialmente um antissinais – que é o ideal, afinal aqui estamos considerando a pele 30+, pode ser um para a região dos olhos e outro para o rosto, não importa o tipo, escolha de acordo com o que seu bolso pode pagar, desde que hidrate sua pele, e este é o maior segredo para manter uma pele saudável retardar o envelhecimento, a hidratação.

Protetor solar – não importa a condição climática, o local em que você está,  use e use muito todos os dias. 

*Esfoliante* – utilize uma vez por semana

Como fazer:

Sabonete, espuma ou gel de limpeza, escolha um deles para chamar de seu. É com ele que você inicia sua rotina. Lave muito bem o rosto aplicando o produto.

Aplique água micelar com o auxílio de um algodão por todo o rosto, após esta etapa seu rosto já estará limpo e pronto para receber o próximo produto. 

Hidratante aplique por todo rosto, fazendo uma massagem, sentindo a absorção do produto. Se você optou por usar um específico para a região dos olhos e outro para o restante do rosto, inicie a aplicação pela região dos olhos.

Finalize seus cuidados com o protetor solar – use abundantemente! E você for se maquiar utilize protetor solar toque seco e facial. Durante o dia é importante reaplicar o protetor solar, se você não estiver maquiada pode ser o mesmo já utilizado ou se preferir e estiver maquiada, opte por pó facial com protetor solar. 

Extra:

Uma vez na semana utilize um esfoliante (específico para o rosto). Logo após lavar o rosto com sabonete. Seja gentil, não esfregue com força, apenas faça movimentos bem calmos para sentir o produto esfoliando a pele. Enxágue bem. E em seguida aplique água termal.

E a sua rotina de skincare, como está? Você tem cuidado mais da sua pele depois dos trinta?

Andressa Cor
Professora de maquiagem e maquiadora com certificação internacional
Publicitária e fotógrafa.