Talvez você não saiba, mas em Araucária há duas academias onde os moradores podem se matricular e utilizar os aparelhos gratuitamente. Uma das academias fica no CSU e outra no ginásio Joval de Paula Souza, no Parque Cachoeira. O programa é da Prefeitura de Araucária.

Os espaços contam com mais de 15 aparelhos, esteiras, bicicletas, elípticos e bancadas com pares de halteres de 6 a 35 kg. Nas duas academias, há profissionais de Educação Física formados e habilitados em montar os treinos dos alunos e acompanhá-los durante a execução dos exercícios.

O professor Luiz Fernando Bubiniak, da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL), mais conhecido como Buba, diz que são disponibilizadas 25 vagas por horário. “Há 4 horários pela manhã, 4 horários à tarde e mais 3 à noite. O aluno pode escolher os dias e horários preestabelecidos para realizar o treino, sendo segunda, quarta e sexta-feira ou terça e quinta-feira, sempre uma hora por aula. Porém, oferecemos três horários especiais na academia do Parque Cachoeira que permite o aluno ir todos os dias da semana, sendo as turmas das 7h às 8h, das 17h às 18h ou das 20h às 21h”, explicou.

Ainda, conforme Buba, a musculação é o segredo para uma vida com mais qualidade de vida. “A fonte da juventude é o próprio corpo preparado e talhado com os halteres e barras”, pontuou.

O que fazer?

Para realizar a matrícula, é necessário ter mais de 14 anos. As inscrições são feitas pelo site da Prefeitura (https://bit.ly/3NfhcOd), onde é necessário realizar um cadastro rápido e anexar cópia dos documentos pessoais, comprovante de endereço e atestado médico válido de aptidão física.

Mais informações pelo telefone 3614-7900.