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Seis dicas para manter o seu filho motivado no esporte

É fundamental manter um diálogo aberto e positivo com as crianças para compreender suas preferências e sentimentos.
Ideal é envolver as crianças no processo e escolha. Foto: Quizuz
É fundamental manter um diálogo aberto e positivo com as crianças para compreender suas preferências e sentimentos.

Redação

12/05/25
às
10:35

- Atualizado há 14 horas

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Manter as crianças interessadas e motivadas em praticar algum esporte pode ser um desafio para os pais. Afinal, é comum que as crianças percam o interesse após um tempo e, nessa hora, surge a dúvida sobre como agir: é melhor insistir ou permitir que o filho escolha outra atividade?  Antes de qualquer decisão, é importante identificar o motivo do desinteresse para então saber como agir adequadamente.

Para a pedagoga Carolina Paschoal, diretora da Escola Pedro Apóstolo, é fundamental manter um diálogo aberto e positivo com as crianças para compreender suas preferências e sentimentos. “As crianças se motivam a partir da forma como os adultos se relacionam com o esporte. Por isso, é importante que os pais demonstrem entusiasmo e encorajem positivamente os filhos, respeitando suas escolhas e criando um ambiente agradável e acolhedor para a prática esportiva”, explica.

Para ter mais chance de acertar na escolha, a pedagoga recomenda envolver a criança no processo, permitindo que ela faça aulas experimentais, por exemplo, até que encontre a modalidade com a qual mais se identifica. “Desta forma, o esporte deixa de ser uma obrigação e torna-se uma atividade prazerosa e desejada, aumentando as chances de envolvimento e dedicação”, ressalta.

Confira 6 dicas da pedagoga e diretora da Escola Pedro Apóstolo para motivar a criança a praticar esportes:

  1. Demonstre interesse genuíno pela atividade esportiva escolhida pela criança: É importante que os pais se envolvam, pergunte sobre a atividade, participem de eventos ou competições e estejam sempre presentes. “Isso irá demonstrar para a criança que você valoriza e apoia suas escolhas, o que é fundamental para a sua autoestima”, afirma a pegadoga.

  2. Crie um ambiente positivo, onde a criança se sinta encorajada e acolhida: Evite críticas severas e cobranças por resultados. É sempre melhor focar em feedbacks positivos, reforçando para o filho que a prática esportiva é um espaço de diversão, aprendizado e crescimento.

  3. Ressalte os benefícios do esporte para a vida: Além de contribuir com o bem-estar físico e psíquico, o esporte é capaz de melhorar o desenvolvimento da coordenação motora, a força muscular, a elasticidade corporal e estimula a convivência social e o sentimento de coletividade. Outro ponto importante a se considerar é que a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que crianças e adolescentes de 5 a 17 anos pratiquem pelo menos 60 minutos de atividade física por dia.

  4. Ofereça opções variadas até que a criança encontre o esporte com o qual mais se identifica: Na hora de escolher uma modalidade, permita que a criança experimente diferentes opções e escolha livremente. “É importante levar a criança para fazer uma aula experimental e conversar depois sobre como ela se sentiu com a experiência”, aconselha Carolina. Desta forma, a criança também começa a descobrir suas próprias preferências e aptidões.

  5. Valorize o esforço e a dedicação da criança, não apenas o resultado: Reconheça cada pequeno avanço e esforço feito, destacando que o mais importante é a evolução pessoal e a dedicação demonstrada durante a prática esportiva. Caso a criança não esteja gostando, permita que a criança escolha outra atividade que combine mais com o seu perfil.
  1. Participe junto com a criança, tornando a atividade um momento de união familiar: Praticar esportes em família fortalece os vínculos afetivos, criando lembranças positivas e estimulando a criança a manter o interesse pelo esporte. “Os pais podem aproveitar o final de semana e tirar um tempo para praticar algum esporte em família e se envolver verdadeiramente com os interesses da criança”, conclui a diretora.

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